Когда начинать гулять с новорожденными: рекомендации специалистов

ПрогулкаМногих молодых мамочек волнует вопрос: когда можно гулять с новорожденным, что нужно для прогулок, чтобы крохе было комфортно и не холодно? В первое время после того, как молодую мамочку и новорожденного выписали из роддома, их дни насыщены хлопотами и беспокойством. Нужно научиться создать подходящий режим, переодевать малыша, купать его, наладить питание. Один из не менее важных вопросов: когда гулять с новорожденным?

В какое время начинать гулять, во что одеть, сколько по времени должны длиться прогулки с новорожденным, и даже то, какую пользу могут принести младенцу прогулки на свежем воздухе – все эти вопросы очень важны для заботливых молодых родителей.

Читайте также: Каким должно быть давление у детей в 8 лет

Почему прогулки с новорожденным так важны

На прогулке малыш в таком возрасте большую часть времени проводит во сне, он просыпается только покушать или если чувствует дискомфорт. Из этого следует, что гулять на улице с ребенком такого возраста, ставя цель познать мир, совершенно бесполезно. Очень важно для недозревшей дыхательной системы младенца получать большую порцию свежего воздуха.

При прогулке происходит закаливание крохи, так как зимой или ранней весной температура вдыхаемого воздуха существенно отличается от комнатной температуры. Кроме того, прогулки на улице на свежем воздухе являются единственной возможностью получить ультрафиолет, который способствует продуцированию витамина Д, а это считается самой лучшей профилактикой рахита. Вовсе не обязательно катать ребенка в коляске часами на улице, все необходимое для себя малыш успешно может получить и гуляя на балконе. При этом мамочке удастся отдохнуть или сделать домашнюю работу.

Если гулять с новорожденным приходится по загазованным улицам, а коляску нужно тащить по нескольким этажам, пользы от такой прогулки точно не будет. Если балкона нет, нужно просто проветрить помещение перед сном ребенка. Не принесет пользы и прогулка по супермаркетам и торговым центрам.

Оптимальный возраст для прогулки

Когда со здоровьем у малыша все в порядке, а на улице отсутствует ветер, стоит теплая погода, гулять с новорожденным можно уже на следующий день после выписки из роддома. Зачастую участковый педиатр или патронажная сестра уточняет такие нюансы и говорит мамочке, когда можно гулять с новорожденным и что для этого нужно.

Но если погода плохая, на улице сырость и дождливая погода, с прогулками лучше не торопиться, пусть малыш останется дома. Но при этом необходимо проветривать комнату как можно чаще, даже в том случае, когда на улице минусовая погода. Во время проветривания малыша нужно одеть и вынести на несколько минут из комнаты.

Частота прогулок

Первый раз гулять с новорожденным нужно не более 15 минут, спустя пару дней длительность прогулки постепенно увеличивается до получаса. Теперь гулять с новорожденным следует дважды в день.

Когда малышу исполнится месяц, гулять можно уже практически целый день при условиях, что погода хорошая.

Как одеть кроху для прогулок

Для прогулок не рекомендуется закрывать лицо малыша, завязывать ему носик и ротик шарфом, это не принесет ему пользы. Нужно, чтобы на личико как можно чаще попадали солнечные лучи. Если погода теплая, лучше по максимуму раздеть ребенка.

Читайте также: Как при беременности определить мальчик или девочка

Не рекомендуется гулять в слинге. Для прогулок лучше выбирать коляску. Определить, жарко ли малышу, можно после прогулки. Если ребенку жарко, его кожа будет красной, а тельце горячим.

О том, что малыш замерз, можно узнать, притронувшись к его носику. Если кроха замерз, носик будет холодным. Лучше в холодную погоду и зимой иметь при себе дополнительное тонкое одеяльце, чтобы вовремя укрыть кроху.

Когда на улице жарко, с одеждой не стоит переусердствовать. Перегрев опаснее для малыша, нежели холод. Если температура воздуха выше 25 градусов, для малыша достаточным будет легкой распашонки и памперса. Сверху его можно прикрыть тоненькой пеленкой. От прямых солнечных лучей и насекомых лучшей защитой станет москитная сетка, установленная на коляске. Об этом подтверждает доктор Комаровский в своих видеоуроках.

Когда не разрешается гулять

При сильном ветре, дожде, температуре ниже 15 градусов не рекомендуется гулять с малышом на улице. Первые прогулки должны проходить, если столбик термометра поднялся не ниже минус 5.

Не разрешается гулять с малышом, если температура воздуха поднялась выше 29 градусов. Если в помещении такая же жара, рекомендуется выйти с малышом в прохладный сквер или в тенечек в саду. Конечно же, нельзя гулять с новорожденным, если он приболел.

Читайте также: Как ухаживать за пупком с прищепкой у малыша

В том случае, если кроха недоношенный, прогулки лучше проводить после консультации участкового педиатра.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *