Как приготовить геркулесовый отвар для грудничка

Геркулесовый отварЗачастую этот продукт родители предпочитают вводить в начале прикорма. Однако не всем младенцам полезен приготовленный овес. Давать отвар можно с определенного возраста и после разрешения педиатра.

Геркулес – это обработанные специальным образом зерна овса, сохраняющие полезные свойства, а время варки значительно уменьшается.

Овсяные хлопья содержат множество важных микроэлементов:

  1. Витамины А, В, С, Е, К. Они полезны для кожи, слизистой, улучшают состояние и рост ногтей, волос.
  2. Антиоксиданты. Повышают иммунитет.
  3. Аминокислоты. Участвуют в регенерации тканей, поддерживают нормальное функционирование эндокринной системы, выводят шлаки.
  4. Вещества, такие как железо, фосфор, кальций, отвечающие за развитие скелета, зубов, нервной системы малыша.
  5. Клетчатка, улучшающая обменные процессы, из-за чего стабилизируется функциональность кишечника, устраняются вопросы со стулом.
  6. Углеводы наполняют энергией организм требуемой для развития и роста.

Читайте также: Как приготовить компот из сухофруктов для грудничков

Кроме всего, геркулес понижает уровень сахара в крови. Овсянка – низкоаллергенная каша, что важно для малышей, которые часто подвержены дерматитам.

Все такие характеристики указывают на тот факт, что введение в рацион отвара из геркулеса принесет лишь пользу ребенку. Однако это не всегда правда. Прежде чем давать крохе этот продукт, нужно проконсультироваться с педиатром. У детей до года еще очень нежная желудочно-кишечная система и употребление новой пищи может по-разному отразиться на работе пищеварительного тракта. И овсянка все же достаточно тяжелая еда для развивающегося маленького организма.

Отвар из геркулесовых хлопьев вводят в питание, как правило, по рекомендации доктора в таких случаях:

  • Если новорожденный не получает достаточного количества грудного молока, по этой причине плохо спит и плачет.
  • Для увеличения массы тела, когда младенец его недобирает ее в соответствие с нормами возраста. Если ребенок долго не прибавляет в весе, ему обычно назначают геркулесовый отвар на воде с добавлением коровьего молока.
  • Для восстановления стула – большое количество клетчатки, содержащейся в крупе, прекрасно помогает при частых запорах.

Начинать кормить овсяной кашей нужно с маленькой ложки, увеличивая дозировку постепенно.

Отвар может назначаться консультирующим врачом с двухмесячного возраста, но такое случается крайне редко. Некоторые педиатры советуют поить своего ребенка данным средством позже, обычно после года. Более маленьким детям лучше подойдет менее тяжелая еда для желудка, к примеру, рисовый отвар.

Крохам до двух месяцев давать геркулесовую кашу нельзя. В практике овсяный отвар рекомендуется врачом после полугодовалого возраста.

Рецепты приготовления

На обычном молоке:

  1. Сначала нужно сварить геркулес в воде в течение 20 минут. Ингредиент берется в расчете 1 большая ложка на 200 миллилитров воды.
  2. Геркулесовый отварДалее к полученной смеси добавляется коровье молоко (50 мл).
  3. Можно слегка подсолить и посахарить, но лучше этого не делать.
  4. Кипятить еще 5 минут.
  5. Немного остудить, процедить.
  6. Отвар можно давать малышу.
  7. Для каждого приема следует готовить свежее питье.

Зачастую коровье молоко представляет собой тяжелый продукт, и детскому организму сложно его переварить. У некоторых младенцев может наблюдаться аллергия на его вещества. В таких ситуациях лучше делать отвар на козьем молоке:

  1. Продукт нужно разбавить водой в соотношении 1:2 и вскипятить.
  2. Добавить ложку овсяных хлопьев, варить 20 минут.
  3. Остудить, процедить, как и в предыдущем рецепте.
  4. Отвар готов, его можно давать ребенку. Кормить можно с ложечки или бутылочки.

Питание на козьем молоке более подходит для кормления детей.

На водной основе:

  1. Вскипятить 200 миллилитров.
  2. Положить две ложки крупы и готовить 30 минут.
  3. Слегка остудить, процедить. Блюдо готово.

С применением детской смеси:

  1. Сварить в воде хлопья (1 большая ложка на 100 миллилитров).
  2. Остудить, отфильтровать.
  3. Развести смесь так, как указано в руководстве.
  4. Долить 100 мл к овсяному отвару, перемешать.

Читайте также: Рецепт приготовления пюре из кабачка для грудничка

Когда малыш вскармливается грудным молоком, лучше делать отвары, содержащие больше воды. На искусственном питании – молока.

Противопоказания

Геркулесовый отварВ составе овсянки содержится много глютена. Употребление данного белка может привести к проблемам с кишечником или к ухудшению иммунитета. По итогам исследований на эту тему было определено, что у 1 малыша из 380 детей повышена чувствительность к указанному веществу. Поэтому необходимо следить за реакцией крохи на геркулесовый отвар.

В настоящее время в торговых точках можно приобрести хлопья, полученные из таких сортов овса, где содержание глютена незначительно. Таки образом есть возможность выбрать подходящий продукт для любого малыша.

Еще одним неприятным симптомом кормления детей овсянкой является появление поноса. По этой причине не следует давать его регулярно.

Прежде чем начинать кормить ребенка новой смесью, нужно посоветоваться с педиатром.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *