Адаптация ребенка в детском саду

ДетиРано или поздно большинство родителей начинают задумываться о том, что ребенка нужно отдавать в детский сад. Для многих родителей это проблема, к решению которой они никак не решаются подойти, а порой и не знают с какой стороны.

Страшилки для родителей

Что больше всего тревожит родителей ребенка перед устройством в детский сад? Как правило, поводов для тревоги три:

  • ребенок будет часто болеть – примеров тому множество, некоторые дети даже заработали в саду хронические заболевания;
  • попадется плохая воспитательница – обидит малыша, не защитит его от других детей;
  • ребенок не готов адаптироваться в детском коллективе – дети могут быть разные, в том числе агрессивные и драчливые, будут постоянно обижать.

Читайте также: Как быстро попасть в детский сад без очереди

Это вполне обоснованные опасения. Поэтому к детскому саду лучше начинать готовиться заранее, как минимум за год. Считается, что наиболее подходящий возраст для первого посещения детского сада – от 3 до 4 лет. Но иногда ребенка приходится отдавать и раньше, в 2 года. С чего же начать подготовку к детскому саду? Наверное, с планирования, нужно поставить перед собой четкие задачи:

  • выбрать наиболее подходящий детский сад; по возможности познакомиться с заведующей, воспитателями и родителями подходящих возрастных групп;
  • подготовить ребенка физически к условиям в детском саду – закаливание, прививки;
  • подготовить ребенка к детскому саду психологически.

Выбираем детский сад

Стоит обратить внимание на сады, расположенные рядом с домом. Не обязательно, чтобы это был самый навороченный садик. Даже если он будет без бассейна, это не страшно. Главное – это отношение к ребенку. А вот это нужно выяснить обязательно. Источником информации будут в первую очередь родители.

На первых порах, пока сад еще не выбран, неплохо поговорить с родителями на ближайшей детской площадке. Они уже сразу могут сориентировать и по поводу детского заведения, и воспитателей. Более близкое знакомство стоит завести с родителями ровесников вашего малыша. А когда уже сложится какое-то представление о саде, можно идти к заведующей, консультация которой поможет сделать окончательный выбор детского дошкольного учреждения для ребенка.

Встреча с воспитателем также желательна. Опытный педагог даст советы по подготовке ребенка к детскому саду. Возможно, в детском саду есть даже специальная памятка для родителей, которые впервые ведут детей в детский сад.

Как сделать так, чтобы ребенок не болел в саду

Помогут три вещи: своевременно сделанные прививки, закаливание и спокойная эмоциональная атмосфера. Прививки ребенку, которого предполагается отдать в детский сад, необходимы. Ну как можно отдать ребенка в сад без прививки от столбняка, если летом вся детвора будет постоянно сидеть в песочнице? А корь, краснуха и эпидпаротит?

Читайте также: Как ребенка приучить к детскому саду

Очень важен спокойный деловой настрой, без ажиотажа, запугивания ребенка предстоящими переменами в жизни и слез. Ребенок должен быть уверен, что садик – это счастье общения с друзьями. Если этот настрой не поддерживать, то под влиянием стресса у ребенка снизится иммунитет, а он в 2-4 года и так далек от совершенства.

Наконец, физическое закаливание. Если уделить этому год, то ребенок в детском саду почти не будет болеть. Прежде всего, нужно перестать «сдувать пылинки» с малыша. Дома он должен пить воду комнатной температуры, периодически есть мороженое и йогурт из холодильника. Если в комнате нормальная температура, он может ходить босиком и в одних шортах.

Если в этот момент в вашем населенном пункте нет эпидемии гриппа, не стоит оберегать ребенка от контактов с другими людьми. Напротив, стоит увеличить такие контакты: с детьми на детской площадке, в магазине, в гостях у знакомых и т. д. Это позволит ребенку постепенно выработать иммунитет к наиболее распространенным возбудителям бактериальной и вирусной респираторной инфекции, циркулирующим среди населения.

Как закаливать ребенка перед детским садом

Закаливание – это комплекс процедур, способствующих адаптации организма к неблагоприятному действию таких факторов, как холод и жара, путем регулярного тренирующего дозированного воздействия этими факторами. Полное отсутствие воздействия холода и жары на организм ребенка делает его беззащитным по отношению к ним. Поэтому малейшее переохлаждение или перегревание приводит к снижению иммунитета и заболеванию (возбудителей инфекции вокруг ребенка всегда достаточно).

Как и чем закаливать ребенка? «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья» – этому лозунгу много лет, но он и сегодня не потерял своей актуальности. Сочетание этих трех физических факторов с подвижными играми и упражнениями – основа закаливания ребенка.

При регулярном проведении закаливающих процедур у ребенка происходит адаптация – перестройка работы всего организма, направленная на сохранение постоянства внутренней среды в меняющихся условиях. Организм учится приспосабливаться к любым изменениям внешней среды.

Так как на практике ребенок чаще всего болеет от переохлаждения, для подготовки к детскому саду больше всего подойдет закаливание холодом. У закаленных к холоду детей тренированные процессы терморегуляции позволяют им дольше продержаться на холоде без вреда для организма и снижения иммунитета. Чтобы комплекс закаливающих процедур принес ребенку пользу, при его проведении нужно соблюдать следующие правила:

  • интенсивность воздействия холодом необходимо наращивать постепенно;
  • процедуры закаливания проводить регулярно;
  • если ребенок жалуется, что замерз во время процедуры, ее нужно прекратить или понизить интенсивность воздействия (повысить температуру воды, частично одеть ребенка на прогулке);
  • перед началом проведения комплекса процедур следует посоветоваться с ребенком, как он к ним относится; если ребенку не нравится предлагаемый вид закаливания, его лучше заменить другим.

Поэтапная адаптация детей к холоду

Поэтапная адаптация к холоду начинается с воздушных процедур. Ребенку в возрасте от 2-х до 4-х лет воздушные ванны можно начинать проводить при температуре 19-20˚ С. Первая процедура должна длиться не более 3-5 минут. Постепенно время увеличивается до 15-20 минут. Лучше, если во время процедуры ребенок будет двигаться: выполнять физические упражнения, играть в подвижные игры. Летом воздушные ванны проводят на свежем воздухе, в холодное время года – в помещении.

Прогулки на свежем воздухе оказывают огромное закаливающее воздействие на ребенка. Считается, что в любое время года при любой температуре ребенок должен не менее трех часов гулять на улице. В теплое время года он может проводить на свежем воздухе целый день, сочетая воздушные ванны с солнечными. Следует только помнить, что для ребенка полезны только косые лучи солнца утром до 10-11 часов, а вечером после 16-17 часов. Остальное время ребенок должен играть в тени.

Водные процедуры начинают через несколько недель после начала воздушных. Сначала проводятся местные водные процедуры и постепенно от них переходят к общим. Местные процедуры начинают с прохладных ножных ванночек. Температура воды составляет 30-35˚ С, время проведения процедуры – 3 секунды. После этого ножки ребенка нужно тщательно растереть жестким махровым полотенцем. Такие процедуры проводятся в течение недели, а затем температуру воды начинают снижать каждые 2 дня на один градус, доводя ее до 15˚ С. После этого можно начать увеличивать время процедуры на 1 секунду каждые 2 дня, доведя его до 10 секунд.

Общие водные процедуры впору начинать с прохладного душа при температуре воды 35˚ С и проводить их в течение недели, после чего каждые два дня температура снижается на 1˚ С и постепенно доводится 24˚ С.

Закаливание ребенка позволит ему спокойно преодолеть процесс физической адаптации в детском саду.

Психологическая подготовка ребенка к детскому саду

Чтобы полная перемена в жизни не стала для ребенка тяжелым стрессом, к такой перемене его нужно подготовить заранее. Психологическая адаптация ребенка к детскому саду – это, прежде всего, создание атмосферы праздничного ожидания этого необыкновенного события – встречи с новыми друзьями. Для создания такой атмосферы нужно каждый день напоминать ребенку о том, как ему будет хорошо и весело в детском саду. Можно рассказывать коротенькие смешные истории, читать книжки играть в игры про детсадовскую жизнь.

Но при этом ребенок должен знать: чтобы попасть в это необыкновенное волшебное место, нужно кое-чему научиться.

  1. Самостоятельно есть, правильно держать ложку и вилку, уметь пользоваться салфеткой.
  2. Мыть руки после прогулки на улице, туалета и перед едой; стоит рассказать, что у него в саду будет отдельное полотенце.
  3. Уметь одеваться; сообщить, что у всех ребят есть шкафчики с особенными наклейками на дверцах, можно даже подобрать свою собственную наклейку (вдруг ее разрешат приклеить?).
  4. Соблюдать режим дня: утром вставать и вечером ложиться спать в одно и то же время, обязательно спать днем; завтрак, обед, полдник и ужин должен быть в то же время, что и в детском саду.

Первые недели в саду

Как бы ни ждал ребенок начала новой жизни, а все же расставание с привычной домашней обстановкой может выбить его из колеи. Для того чтобы адаптация ребенка к детскому саду прошла безболезненно, стоит соблюдать следующие правила:

  • в первый день ребенка можно оставить в группе не более чем на 1-2 часа; если ему там понравилось, то в течение следующей недели его желательно оставлять до обеда; затем, ориентируясь на настроение ребенка, забирать его после сна, после обеда и, наконец, оставлять на полный день;
  • следует создать определенный ритуал утренних сборов в детский сад и прощания с родителями; этот ритуал обязательно должен быть окрашен ожиданием радости и веселья; можно ежедневно брать с собой в детский сад разные (или одну и ту же) игрушки;
  • если ребенка кто-то обидел, родители должны выяснить, как это получилось, разобрать с ним, кто прав, кто виноват, объяснить ребенку, как избегать конфликтных ситуаций; обязательно обсудить этот вопрос с воспитателем;
  • ни в коем случае нельзя водить ребенка в детский сад, если он заболел.

Читайте также: Прививки для детей до года: график

Период адаптации ребенка в детском саду – это сложное время, которое требует от родителей большого терпения и внимания.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *