Чем кормить ребенка в 5 месяцев

Кормить ребенка в 5 месяцевПоявление ребенка в семье – это не только большая радость, но и огромная ответственность. Каждый месяц приносит свои новшества в развитии малыша. Мама должна знать о них и выполнять все рекомендации педиатра, чтобы происходило гармоничное развитие маленького организма, и кроха рос здоровым.

Нам 5 месяцев и у родителей возникают вопросы о прикорме. Здесь нужно отметить, что ничего лучшего, чем грудное мамино молоко, для пятимесячного малыша еще не придумали. Богатое витаминами С, D и другими, оно полностью обеспечивает грудничка всем необходимым для его нормального формирования. В этом возрасте он съедает около литра материнского молока, но после 5 месяцев, ближе к 6, нужно начинать знакомство с другой едой.

Рекомендации от ВОЗ

Несколько десятков лет назад о прикорме педиатр начинал рассказывать уже на втором и третьем месяце жизни. Но после многолетних исследований этот срок был категорически сдвинут. А также изменили набор продуктов и правила их введения в рацион.

Согласно рекомендациям ВОЗ, которые получили одобрение большинства детский врачей, считается, что однозначный прикорм нужно начинать с полугодовалого возраста, продолжая кормить малыша грудью. И поэтому если ваш ребенок здоров, нормально набирает рост и вес, хорошо развивается, то лучше подождать с прикормом до 5,5, а то и 6-месячного возраста.

Читайте также: Что делать, если ребенок икает после кормления

Но как в любом правиле есть и здесь свои исключения. Ими являются:

  • искусственное вскармливание;
  • маленький вес ребенка;
  • плохой аппетит или постоянное чувство голода;
  • наличие низкого гемоглобина или рахитизма.

При наличии таких проблем ввод прикорма становится обязательным.

Чем лучше прикармливать

Итак, мы разобрались, когда можно начинать добавлять в питание ребенку, которому исполнилось 5 месяцев, дополнительный прикорм. Важно, чтобы он был правильным и обеспечивал растущий организм необходимыми веществами.

Очень хорошим прикормом считается овощное пюре, приготовленное с кабачка, брокколи, цветной капусты, картофеля, тыквы. Также можно давать кушать пюре из яблочка или груши. Ближе к шестимесячному возрасту в рацион вводят яичный желток. Не рекомендуют солить или сластить пюре, а также добавлять в него какие-то специи. Полезнее для крохи будет натуральный вкус, да и другого он не знает.

Постепенно нужно приучать малыша и к кашам. Для маленького организма, которому только 5 месяцев, лучше подойдут безглютеновые. Они не содержат растительных белков, которые детский организм практически не переваривает из-за дефицита расщепляющего их фермента. А это приводит к нарушению работы желудочно-кишечного тракта, к возникновению аллергических реакций.

К таким кашам относятся:

  • гречневая, в которой много железа и кальция;
  • при неустойчивом стуле можно давать грудничку рисовую кашу, обладающую вяжущим свойством;
  • полезна кукурузная кашка, имеющая большое количество нужных ребенку микроэлементов, среди которых выделяется кремний.

В 5 месяцев вводить прикорм малышу надо очень осторожно, отслеживая реакцию организма на каждое новое блюдо. Первый раз стоит дать всего пол чайной ложечки. Обязательно обратить внимание, не появились ли на его кожице яркие красные пятна или сыпь, стул остался нормальным или стал жидким, не появились ли запоры. Чтобы не забыть, лучше записать число, когда начали давать другую пищу, а также какую именно. Следующий новый продукт можно добавлять не раньше чем через полмесяца.

Для приготовления пюре овощи отваривают, далее хорошо протирают, чтобы не было комочков. Уже ближе к полугодовалому возрасту будет правильно начать докармливать яичным желтком, который растирается и в него добавляется несколько граммов маминого молочка.

В случае когда малыш продолжает оставаться на грудном вскармливании, его лучше кормить по желанию. Но если он вводится прикорм, то важно придерживаться режима питания, к которому переходить следует постепенно. В 5 месяцев оно должно быть пятиразовым и продолжаться из 6 утра до 10 вечера.

За день ребенку нужно дать до 800 мл грудного молока. При этом первое и последнее кормление должно состоять только из него. На второй завтрак в 10 часов утра можно добавить половинку яичного желтка. Обед в 13:00 рекомендуется составить из 150 г юре из овощей и добавить 50 г молока. Полдник в 18 часов лучше начать с пюре из фруктов, приблизительно 50 г и докормить грудным молочком. Вместо пюре иногда рекомендуется покормить кашей, а можно сделать два в одном, то есть к каше добавить фруктовое пюре.

Между кормлениями необходимо давать водичку и соки из фруктов. Хорошо, если они будут с мякотью. Хотя фрукты и являются высоковитаминными, но они содержат ряд веществ, в число которых входят кислоты, фруктоза и грубая клетчатка, приводящих к раздражению желудочно-кишечного тракта младенца. Это может спровоцировать срыгивание, диарею или аллергию. Поэтому свежие фрукты рано давать пятимесячному малышу, их нужно обязательно проваривать или готовить на пару.

Если у младенца в 5 месяцев наблюдается анемия, то через две недели по достижении указанного возраста следует вводить в рацион мясной прикорм. Можно приобретать консервы в магазине. Их изготавливают из мяса цыпленка, индюшиного или из телятины. К этому возрасту ребенку рекомендуют немножко добавлять сливочное масло, предварительно оговорив это с педиатром, а также домашний творожок, что повышает биологическую ценность питания.

Хотя малыши очень консервативны в еде, но все-таки нужно потихонечку ее разнообразить, поскольку таким образом происходит лучшее обеспечение организма полезными для него веществами.

Читайте также: Когда на искусственном вскармливании начинать прикорм ребенку

К прикорму в 5 месяцев нужно относиться очень осторожно. Нужно исключить все продукты, вызывающие аллергию. К таким относится виноград, рано давать младенцам и клубнику, малину, цитрусовые. При первых появлениях диатеза нужно немедленно прекратить прикармливание и посетить педиатра, советы которого бывают очень полезными.

Расти здоровым, малыш!

Ребенку, достигшему возраста 5 месяцев и больше, вводят прикорм еще и подготавливая его к отлучению от груди. Со временем организму нужны новые микроэлементы, которых уже не хватает в мамином молоке. Малыш будет привыкать к обычной пище. И во многом зависит от мамы, правильность питания и вкусовые предпочтения ее крохи.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *