Чем кормить ребенка в 9 месяцев

КормлениеМногие молодые родители часто задумываются: что можно кушать их девятимесячному крохе? Нужно заметить, что каждый продукт вводится постепенно, начиная с одной чайной ложки, чтобы не вызвать у ребенка аллергию. На введение одного продукта хватает в среднем недели, иногда больше.

Итак, если ребенок находился на искусственном вскармливании, к возрасту девяти месяцев ему уже разрешается кушать основную часть продуктов, так как искусственникам прикорм вводится, начиная с 4-5 месяцев. Поэтому в 9 месяцев ребенок уже может кушать такие продукты, как мясо, молоко, яйца, творог, практически все овощи и большинство фруктов.

Как ввести мясо в рацион ребенка

Есть небольшие нюансы во время введения некоторых продуктов. Например, мясо вводится ребенку, начиная с семи месяцев. Обычно первое мясо, которое пробует ребенок, это мясо кролика или индейки. Это диетическое мясо, лишенное большого количества жира и вредных элементов. Сначала постепенно нужно вводить мясной бульон ребенку. Неплохо варить на нем овощи, например, морковь, кабачок, картофель. Если привыкание прошло успешно, ребенок может попробовать и именно мясо. Нужно заметить, что в возрасте 6-7 месяцев происходит только знакомство с разнообразными продуктами, в том числе и мясом, в то время как более поздний возраст подразумевает необходимость в витаминах и минералах, которые содержатся в мясе.

Если у ребенка еще нет зубов, мясо перемалывают очень мелко, превращая его в пюре. Если ребенок уже обладает несколькими зубиками, не нужно тщательно пюрировать еду, чтобы у ребенка вырабатывалась потребность в жевании. Преимущественно вводится мясо молодых животных, так как мясо старых довольно жестковато, и перемолоть его до нужной кондиции обычно проблематично. После недельного прикорма мясом ребенка, уже разрешается делать блюда, содержащие мясо в достаточных количествах. Это могут быть и мясные супчики, и, например, картофель с мясом. Пищу уже допускается немного подсаливать. Количество соли не должно удовлетворять вкус взрослого человека. Это в основном слегка подсоленная пища, так как маленькие дети, во-первых, еще не ощущают вкуса соли. Их рецепторы еще недостаточно сформированы. А во-вторых, почки способны справиться с количеством соли, равным 0,3 грамма. Это и есть общепризнанная норма потребления соли для детей до года.

Читайте также: Чем в 7 месяцев кормить ребенка

Как вводить овощи в рацион ребенка

Водить овощи в рацион ребенка можно, начиная с 4 месяцев. Но в этом возрасте детки обычно пробуют цветную капусту, брокколи и кабачок. Эти овощи практически не вызывают аллергии, однако начинать вводить их в рацион ребенка нужно все же постепенно. Обычно с одной чайной ложки, со временем увеличивая количество. С 5 месяцев в рационе крохи может появиться и морковь, которая является для маленького организма кладезем полезных витаминов и минералов. Немного позже вводится картофель. Вводя последний, нужно тщательно наблюдать за реакцией ребенка, часто именно этот овощ не подходит деткам и вызывает аллергию. Когда все продукты опробованы малышом и не замечено аллергии, можно готовить их вместе, создавая рагу.

Рецепт блюда, подходящего для 9-месячного ребенка

Для этого блюда отваривают небольшой кусочек мяса, после чего вынимают его, тщательно разрезают ножом или разделывают руками. В кипящий бульон добавляют одну среднюю картофелину, половину моркови, немного лука, несколько кусочков кабачка и при желании цветную капусту. Варятся все эти компоненты относительно быстро, в зависимости от того, насколько мелко они будут порезаны.

После этого смешивают их с мясом и хорошо пюрируют либо просто перемалывают через мясорубку. Такие блюда очень полезны для ребенка, так как мясо помогает усвоению многих других витаминов, например, витамина А, необходимого для правильного развития ребенка. Это не единственный пример правильного усвоения, есть еще и множество других.

Еще один простой рецепт блюда для 9-месячного ребенка – суп. Можно отварить его с мясом, а можно и без. Добавьте туда одну картофелину, половину моркови, немного лука, совсем чуть-чуть крупы, примерно 1,5 столовой ложки. После этого тщательно перемолоть пищу. Такой суп очень понравится ребенку и, естественно, будет весьма полезен для него.

В 7 месяцев в рацион ребенка добавляются различные каши. Какие именно, можно узнать ниже. Деткам, склонным к запорам, в первую очередь вводят гречу. А более здоровым можно посоветовать рис или кукурузу. Вводить каши нужно осторожно, начиная с одной чайной ложки хорошо разбавленной каши. Если быть точнее, то в первые несколько дней каша должна быть очень жидкая, со временем ее делают более густой. В любом случае 7 месяцев – время для того, чтобы продегустировать рис, гречу и кукурузную кашу. В 8-9 месяцев детки обычно пробуют овес и комбинацию нескольких круп сразу. Все это возможно только при хорошей переносимости ребенка. 9 месяцев – время для того, чтобы опробовать перловку и пшено. Хотелось бы сделать небольшую заметку о манной каше, которую так любит давать детям старшее поколение. Манная каша задерживает усвоения кальция, так необходимого для роста костей и зубов ребенка. Детки от нее хорошо набирают в весе, но больше никаких плюсов в ней нет.

В 9 месяцев на обед ребенку можно сварить немного каши, сваренной с кусочком мяса и, например, вареной морковью. Такой обед будет очень полезен и вкусен для ребенка. Тем более его абсолютно не составляет труда приготовить самостоятельно.

Молочные продукты в рационе 9 месячного ребенка

С опаской стоит относиться к рассказам о том, как бабушки кормили своих детей коровьим или любым другим молоком. Молоко, кефир и сметана в неадаптированном виде должны появляться в рационе ребенка только после года. В возрасте 9 месяцев разрешается давать ребенку немного молока, предварительно разбавленного 1:1 с кипяченой водой. Можно варить на таком молоке каши, чтобы удовлетворить потребность ребенка в кальции.

Творог вводят искусственникам в возрасте 7 месяцев. Начинают с половины чайной ложечки, со временем увеличивая количество. Таким образом, к 9 месяцам ребенок может съедать около 2-3 чайных ложек творога. Обычно их сочетают с фруктами, например, с тертым яблоком, чтобы малыш с удовольствием кушал столь полезное и вкусное лакомство.

Яйца в питании девятимесячного ребенка

Яйца вводят ребенку в возрасте 8 месяцев, чтобы организм уже был способен принять чужеродный белок и желток. Начинают обычно с перепелиных яиц, так как они практически не вызывают аллергии. Если привыкание прошло успешно, вводят и куриные яйца, начиная с ¼ желтка. Со временем количество увеличивается.

Читайте также: Что в полгода кушать малышу

Исходя их статьи, становится понятно, что в возрасте 9-ти месяцев ребенок уже может употреблять самые разнообразные продукты. Главное, соблюдать во всем меру и не стараться перекармливать ребенка. Еще один важный аспект, который стоит знать молодым родителям, – первое и последнее кормление не нужно заменять никакой другой пищей, кроме грудного молока или адаптированной смеси. Организм ребенка все еще нуждается в том количестве витаминов, которые поступают ему с этой пищей.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *