Что кушать ребенку в 3-4 месяца на грудном или искусственном вскармливании

Питание3 месяца – это значимая дата в жизни ребенка. Если сравнивать с тем, каким он появился на свет, то теперь изменился его взгляд, режим дня, выражение лица меняется при появлении родителей, уже есть определенные навыки и умения. Каждый день малыш растет и развивается. Чтобы проходили эти процессы правильно, необходимо обеспечить полноценное питание.

С рождения основной пищей является грудное молоко. Оно содержит все необходимые питательные вещества, которые позволяют ему расти и развиваться. Только когда малышу наступает 3 месяца, мать способна сполна ощутить удовольствие от осуществления данного процесса, понять, что таким образом усиливается их взаимосвязь. Она уже не испытывает дискомфорт, лактация прошла период настройки и способна обеспечить малыша достаточным количеством молока.

Некоторым мамочкам не посчастливилось испытать все прелести грудного вскармливания по разным причинам. Поэтому они вынуждены с самого рождения или немного позже перейти на искусственное. Сегодня это достаточно распространено и не является проблемой. Богатый ассортимент продуктов детского питания позволяет подобрать такую смесь, которая будет наиболее подходящим вариантом для крохи.

Читайте также: Как должен питаться ребенок в 1 год

На первый взгляд, наконец-то процесс питания налажен, и можно расслабиться, но на практике все не так. По мере развития и роста малыша необходимо вводить новые продукты питания. Данный процесс называют прикормом. Практически все дети реагируют на него вполне адекватно и с интересом употребляют новую пищу.

Советы специалистов

Практически у каждой второй мамочки возникает вполне логичные вопросы: когда это необходимо делать, и можно ли в возрасте 3-4 месяцев? Правильный ответ на него смогут дать только специалисты. Но не стоит забывать, что это лишь общие фразы, и все дети индивидуальны. Поэтому по вопросам введения прикорма поможет педиатр, который наблюдает малыша с рождения. Доктор уже знает особенности развития своего подопечного, а также то, как он набирает вес и прочее.

Конечно, в 3 месяца основная еда – это материнское молоко, если же он находится на грудном вскармливании. Введение новых продуктов должно выполняться максимально правильно. В противном случае может быть расстройство желудка, развитие аллергии и прочего. Ведь организм ребенка только начинает их познавать, и лучше это знакомство проводить в мягкой форме. Также это касается и деток, которые находятся на искусственном вскармливании. Если резко изменить рацион питания или количество употребляемой пищи, то могут появиться боли в животе, высыпания у малыша. А в некоторых случаях это приводит к развитию такого сложного заболевания, как рахит.

Введение прикорма – это ответственная задача, особенно если она выполняется на 3-м месяце жизни ребенка. Не все специалисты советуют именно в таком раннем возрасте давать малышу новые продукты. Многие придерживаются старых и давно проверенных рекомендаций – введение прикорма для деток на грудном вскармливании необходимо начинать лишь с 6 месяцев. А с 4-х можно только для искусственников.

Ребенок 3 месяца: когда он голоден

Несмотря на то что к 3-м месяцам мамочки уже адаптировались, и во многом понимают своего ребенка, некоторые часто путают обычный плач с чувством голода. Так, при первом же всхлипывании дают ему грудь. Если это не помогает, то появляются мысли о том, что он не наедается, но это не всегда так. Малыш может плакать по разным причинам. Например, болит животик, мокрый и многое другое.

Есть несколько хитростей, которые помогут убедиться в том, достаточно ли ребенку еды, что он употребляет. Так, необходимо обратить внимание на памперс. Количество опорожнений не должно быть меньше, чем в предыдущие дни. Понаблюдать, чтобы стул был регулярным и кашицеобразным. Появление запоров – нехороший знак. Обязательно на лице ребенка должны быть розовые полные щечки, а не впадины. Периодически загляните крохе в рот и проанализируйте полости и язык. Они должны быть наполнены влагой. Это мама может заметить и сама. Но есть факторы, за которыми следят педиатр. Главный заключается в том, как малыш набирает вес. Каждый месяц он обязательно взвешивается.

Что можно давать ребенку в 3 месяца

Если ребенок здоров и хорошо набирает вес, то стоит разнообразить его рацион. В качестве дополнительной еды применяют овощные и фруктовые соки, а потом и пюре. Обязательным требованием при их введении является соблюдение небольшого количества. Так, в первый раз ему можно давать лишь несколько капель и смотреть за реакцией организма малыша. Если все в порядке, то увеличивать, но незначительно, и под четким контролем педиатра.

Если говорить о первом прикорме, то это должен быть только сок зеленых яблок. Они являются наименее аллергенным продуктом. Давать его необходимо после того, как ребенок поел основную еду – грудное молоко или адаптированную смесь. Яблочный сок практически все детки переносят хорошо. Он легко и быстро усваивается, высыпаний не вызывает и не приносит беспокойств животику малыша. Если же наблюдаются изменения в данных вопросах, то стоит немедленно сообщить об этом врачу. Возможно, он посоветует повременить с введением прикорма или использовать другой продукт.

Если же все хорошо, то можно попробовать дать малышу яблочное пюре. Процесс введения проходит по той же схеме малых порций. Нельзя давать несколько продуктов, в 3 месяца он должен быть один. Только после того, как к одному организм малыша привык, разрешается пробовать другие.

Вторым продуктом питания является овощное пюре. Со временем оно станет заменять основное. Но это еще только после полугодичного возраста. В первый раз количество овощного пюре должно составить не более двух чайных ложек. Потом постепенно растет и дойдет до 150 грамм. Таким образом, заменит один раз грудное вскармливание. Так как малыш вполне сможет насытиться данной дозой.

Пока говорить о рационе питания для ребенка 3-х месяцев рано. Грудное молоко все также должно даваться по первому требованию, а смесь – по режиму. Только в 4 месяца появится уже новое питание. Так, например, завтраком станет грудное молоко или смесь в количестве 210 мл, вторым перекусом может быть овощное пюре – 150 граммов, фруктовое – 40-50 граммов. В обед – основная еда и фруктовый сок 20 мл, полдник – основная еда и сок, вечером, конечно, лучше давать грудное молоко или смесь. Это позволит избежать реакции организма на продукты в ночное время.

Рекомендуют вводить прикорм лишь в первую половину дня. Таким образом, легче отследить реакцию малыша на него. Ведь ночью это сделать довольно сложно не только для мамы, но и самого ребенка. Любое расстройство нарушит сон и приведет к плачу.

Читайте также: Питание ребенка в 6 месяцев

Правильное и полноценное кормление малыша – это важный момент даже в 3-4 месяца. Так как влияет на его здоровье, рост и развитие. Поэтому к данному процессу необходимо относиться максимально ответственно каждому родителю. Для этого следует обратиться к специалистам. Они осмотрят ребенка и дадут совет относительно данного вопроса. Самовольное решение любых задач, касающихся ребенка, может иметь неприятные последствия. Об этом стоит помнить всегда и беспокоиться о здоровье крохи с первых дней его жизни.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *