Как можно научить грудничка переворачиваться

Научить грудничка переворачиватьсяС той самой минуты, как только младенец появился на свет, он начинает познавать окружающий мир. И пусть первые месяцы малыш проводит лежа, его развитие постоянно прогрессирует, и уже к 3-месячному возрасту вы явно заметите повышение физической активности своего крохи. К этому периоду большая часть младенцев уже умеет переворачиваться. Если вы не заметили таких способностей у своего чада, не стоит сразу паниковать, нужно слегка ему помочь освоить новые для него возможности.

Регулярные осмотры участкового педиатра направлены не только на характеристику общего состоянияребенка и контроль за ним, но и на анализ динамики развития активности грудничка, а также соответствие поведения и умений его возрасту. Если вдруг будут замечены какие-либо отклонения, доктор обязательно сообщит об этом. При нормальном развитии к 5 месяцам ребенок уже полностью умеет переворачиваться набок, с живота на спинку и наоборот. Если по достижении полугодичного возраста такие умения не проявились, то стоит обратиться к специалисту. Зачастую достаточно профилактического массажа. Такие процедуры молодая мама может проводить сама, изначально получив рекомендации от профильного врача.

Новорожденный намного лучше реагирует на контакт с родным человеком, чем на упражнения, проводимые чужим человеком из поликлиники

Научить грудничка переворачиватьсяТак как же все-таки научить грудничка переворачиваться? Этот процесс совсем не прост. Для начала потребуется укрепить мышцы, подготовив их к физическим нагрузкам, которые до этого были незнакомы малышу. Предшествующие манипуляции заключаются в следующем:

  • сгибание и разгибание ног крохи с чередованием между собой. В народе это упражнение известно под названием «велосипед»;
  • разведение рук младенца в стороны, в то время как он держится за пальцы матери;
  • укрепить мышцы животика можно следующим образом: дать ребенку возможность ухватиться за ваши пальцы и подтягивать его к себе, только очень аккуратно;
  • выложить малыша на животик. Такие процедуры можно делать, уже начиная с 1 месяца. Начинать с 1 минуты в день, постепенно увеличивая продолжительность до 10 минут. Такие упражнения способствуют укреплению шейных мышц.

Продолжительность таких занятий не должна превышать 15 минут, чтобы чрезмерно не нагружать младенца.

Специальные условия для обучения

Как только груднички научатся уверенно держать голову и лежать на животике, опираясь на руки, можно начинать тренировки для переворотов. В первую очередь нужно создать для ребенка комфортные условия и начинать упражнения только при условии хорошего расположения духа – как у него, так и у матери. Для успешного результата предстоит следовать следующим критериям:

  • выкладывать малыша для проведения тренировки необходимо только на жесткую поверхность, которая не будет прогибаться и деформироваться;
  • должна присутствовать заинтересованность ребенка чем-либо. Для этого можно разложить его любимые или новые привлекательные игрушки, или просто яркие предметы впереди него;
  • данному процессу должны предшествовать упражнения, укрепляющие мышцы.

Читайте также: Лечение энцефалопатии у грудничков

Основные упражнения

Научить грудничка переворачиватьсяСуществует множество различных практических способов и упражнений, которые помогут крохе научиться самостоятельно переворачиваться:

  • уложив грудничка на живот, показать ему игрушку, которая должна его привлечь, можно водить ею из стороны в сторону. После этого положить ее с одной стороны так, чтобы малыш не имел возможности дотянуться до желаемого объекта, это будет стимулом для переворота. Как только он захочет перевернуться на бок, можно помочь ему, слегка подтолкнув;
  • ребенок должен лежать на спине, согнутую ножку нужно отвести в сторону, по инерции он должен стремиться вытянуть и ручки в том же направлении, тем самым перевернувшись на бок. Далее можно подтолкнуть его, чтобы он закончил свой «маневр»;
  • положив кроху на бок, нужно одной рукой придержать его плечо, а второй повернуть таз в сторону переворота;
  • став сзади младенца, поманить его игрушкой или интересным ему предметом, при этом ребенок должен лежать на животике. Как только он потянется за объектом левой рукой, нужно переместить игрушку вправо и наоборот, это простимулирует к перевороту.

Дополнительные рекомендации

Если у вас не получается освоить основные упражнения, не стоит огорчаться. В Интернете существует множество видео, на которых наглядно можно ознакомиться с азами обучения. Все предлагаемые упражнения необходимо выполнять с двух сторон для равномерного развития мышц. Такие манипуляции можно выполнять несколько раз в день, но при этом их продолжительность должна быть всего лишь около 3-х минут.

Соблюдая рекомендации специалистов, выполняя предложенные выше упражнения в совокупности с профилактическим массажем, а также соблюдением режима сна, прогулок и питания, вы поможете своему малышу расти здоровым, активным и физически развитым.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *