Когда начинать давать ребенку чай

ЧайЧай является одним из самых любимых напитков многих граждан России. Его употребляют каждый день зимой и летом, утром и вечером. При этом в магазинах есть достаточно большой его выбор. Он отличается вкусовыми характеристиками, производителем, стоимостью и другими показателями. Поэтому каждый может подобрать тот, который будет отвечать его предпочтениям.

Но это относится только для взрослого населения. Что касается детей, то ситуация немного другая. Поэтому нередко родители задаются вопросом: можно ли давать ребенку чай и когда лучше это делать?

По мнению многих специалистов, чай может входить в рацион малыша. Но при этом важно учесть способ его вскармливания. Если оно грудное, то давать чай ребенку нет необходимости, так как молоко матери содержит воду. Поэтому его вполне достаточно для полного утоления жажды.

Читайте также: Нужно ли после каждого кормления сцеживаться

А вот если малыш находится на искусственном вскармливании, то его организм нуждается в жидкости. Она может быть представлена в виде обычной воды, чая, соков. Такая же ситуация и у детей после года. Они уже начинают многое есть со взрослого стола, таким образом к нему приобщаясь. Чай не является исключением и разрешается пить детям. При этом лучше для этого подготовить специальную небольших размеров чашечку. Так малышу будет куда комфортнее и интереснее устраивать чаепитие.

Чай для ребенка: полезен или вреден

Для взрослого человека чай – это полезный напиток, который не только удаляет жажду, но и благоприятно влияет на общее состояние здоровья. Что касается детей, то его действие немного другое, поскольку их организм работает по-другому.

Всем известно, что чай придает бодрость и энергию. Это один из первых причин, по которым его пьют взрослые. А вот у деток энергии своей много, и они не нуждаются в дополнительной, что может привести к ее переизбытку в организме, что негативно скажется на общем состоянии здоровья ребенка. Это нередко ведет к постоянной его активности, к тому же не исключено нарушение сна крохи. Поэтому специалисты единогласно пришли к мнению, что чай для грудничков противопоказан.

Если говорить о составе чая, то и с этой стороны пользы для ребенка в нем мало. Так, он содержит дубильные вещества. Они способствуют понижению аппетита. Поэтому хорошо подходят при соблюдении диеты, которая направлена на похудение. Для детей снижение аппетита является отрицательным эффектом. Так как им необходимы силы и энергия, которые можно получить только с пищи.

Кроме этого, любой напиток для ребенка отвечает не только за утоление жажды, но и насыщение организма полезными и питательными веществами. Они крайне ему необходимы для правильного развития. Чай их не содержит, поэтому для решения этой задачи подходит плохо.

С этого следует, что чай полезен только для взрослых, а не детей. Специалисты рекомендуют вводить в питание данный напиток ребенку только с того момента, как ему исполнится полтора-два года.

Чай для ребенка: к чему приводит раннее употребление

Конечно, после первых приемов чая никаких изменений в ребенке можно не заметить. Как правило, они проявляются гораздо позже. К самым ярко выраженным относят аллергические реакции, повышенная активность, нервозность и чрезмерная возбудимость. Также нарушится сон: малыша мучают кошмары, следовательно, он просыпается и плачет. Возможно, что и по другим причинам отдых станет беспокойным. Кроме этого, внимание будет рассеянным, сложно что-то запомнить, многое забывает. Дубильные вещества негативно влияют на развитие мозга ребенка. Это все скажется на его школьной успеваемости не лучшим образом. А так как в чае есть кофеин, пусть и в небольших дозах, то может привести к развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Поскольку организм каждого ребенка индивидуален, то эти симптомы способны отличаться. Но со временем непременно проявятся. Поэтому прежде чем давать чай ребенку, необходимо определить наиболее оптимальный для этого возраст и проконсультироваться с врачом.

Читайте также: Какие продукты можно есть кормящей маме в первые месяцы

Правила в ведения чая в рацион ребенка

Есть несколько правил, соблюдая которые можно сделать чай для ребенка максимально безопасным. Таким образом, можно избежать неприятных последствий от его употребления. Первое, это касается выбора напитка. Для начала важно ознакомиться с информацией, которая находится на упаковке. Для деток до года есть специальный чай без кофеина. При этом производитель строго указывает возраст, с которого можно начать его употребление. Такой способ введения чая самый безопасный. Но, как показывает практика, не каждый малыш оценит напиток по достоинству и откажется его пить. В таких случаях не стоит заставлять насильно малыша и идти против его воли. Непременно наступит то время, когда он будет пить чай с удовольствием.

Если вы все же решили давать данный напиток с общего стола, то есть тот, который рассчитан на взрослого, и лучше это делать ближе к двум годам малыша. Кроме этого, неплохо, чтобы это были черные сорта чая. При этом в нем могут быть различные добавки: фруктовые или ягодные. Также стоит изучить их состав. Наличие кофеина и танина нежелательно.

Не только детям, но и взрослым лучше отказаться от пакетированных чаев. Их качество достаточно низкого уровня, и многие из них содержат примеси, которые могут стать причиной аллергических реакций.

Если чай постоял в приготовленном виде более часа, то количество полезных веществ в нем значительно уменьшилось. А при повторном нагревании образуются вредные, которые для детей крайне небезопасны.

Процесс заваривания чая тоже должен проходить по специальной технике. В противном случае проблем с пищеварительной системой малыша не избежать. При этом заварка должна быть слабой. Чтобы это определить достаточно, посмотреть на ее цвет. Он имеет светло-коричневый оттенок.

Читайте также: Когда начинать прикорм на грудном вскармливании

Введение чая в рацион должно происходить постепенно. Так, начинают с небольшого количества и только утром. При этом необходимо следить за реакцией организма ребенка. Нет ли изменений в его поведении. Если он чрезмерно активен, то не стоит продолжать чай. Это необходимо сделать немного позже, как он подрастет.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *