Массаж ребенку 3 месяца: пошаговая инструкция

Массаж ребенкуЧтобы малыш рос здоровым и крепким, родителям необходимо уделять достаточно внимание его массажу. Такой вид массажа носит название общеукрепляющий. Если же у ребенка обнаружены отклонения в развитии, проводится лечебный массаж.

Первый всегда состоит из поглаживаний и аккуратных растираний, второй несколько усложнен, поэтому проводить его в домашних условиях не рекомендуется, лучше доверить процесс высококвалифицированному доктору.

Зачем делать массаж ребенку в 3-4 месяца

Рекомендации специалистов делать общий массаж сводятся к нескольким целям, которых нужно добиться:

  • правильно проведенная процедура позволит избежать появления нарушений в работе опорно-двигательного аппарата малыша, который пока находится на стадии формирования;
  • улучшает состояние нервной системы, успокаивает и обеспечивает спокойный сон;
  • благотворно действует на рост ребенка;
  • восстанавливает пищеварение, если оно отклонилось от нормы.

Вместе с общеукрепляющим массажем здоровому ребенку часто прописывают делать легкую гимнастику, из каких упражнений она состоит – проконсультируйтесь у врача.

Читайте также: Когда дети начинают разговаривать фразами и предложениями

Лечебный массаж применяется, если малышу 3-4 месяца, и его родителям пришлось столкнуться с такими неприятными недугами:

  • при диагностированной кривошее;
  • рахите;
  • сколиозе;
  • плоскостопии;
  • пупочной грыже;
  • косолапости;
  • грыже, образовавшейся у грудничка 3-4 месяца в области паха;
  • недостаточном физическом развитии.

Что еще важно знать

Детям в возрасте 3-4 месяца в домашних условиях следует делать только общий массаж, и чтобы не навредить здоровью грудничка, нужно придерживаться основных правил:

  1. До тех пор, пока крохе не исполнилось 3 месяца, длительность 1 сеанса не может превышать 15 минут, когда малышу исполнилось уже 4 месяца, желательно довести продолжительность до 25 минут.
  2. Прежде чем приступать к процедуре, нужно тщательно вымыть руки, высушить, а ногти подстричь, чтобы ненароком не поранить нежную кожу младенца.
  3. Не относитесь к массажу как к формальной процедуре. Постарайтесь и сами получить удовольствие от общения с крохой – когда еще можно провести с любимым чадом время столь беззаботно? Общайтесь с малышом, разговаривайте, играйте и наблюдайте, как меняются его эмоции. Если при рождении кроха не издавал ни звука и никак не реагировал на окружение, то в 3 месяца он уже начинает улыбаться и получать удовольствие от контакта с близкими людьми. Отлично, если массаж ассоциируется с игрой, иногда добиться этого легко, если тихонько включить ритмичную музыку.
  4. Специалисты рекомендуют увеличивать продолжительность занятий, если малыш здоров и с удовольствием реагирует на массаж.
  5. Детям зачастую особенно нравятся отдельные упражнения, проследите, какие упражнения захватывают малыша и вызывают смех. В следующий раз начинайте делать массаж именно с этих упражнений.

Подготовительный этап

Немаловажно уделить должное внимание подготовке столика, на котором планируется проводить массаж. Место должно быть удобным и комфортным как для родителя, так и для грудничка. Отдайте предпочтение столу с ровной и гладкой поверхностью, который устойчиво стоит на полу. Чтобы не повредить спинку малыша, медики предлагают простелить мягкое одеяльце, но не шерстяное – оно может вызвать аллергическую реакцию и воспаления.

Возьмите также детский крем или воспользуйтесь вазелиновым маслом.

Что касается температуры в комнате, где будет проходить массаж для ребенка возрастом 3 месяца, следует придерживаться диапазона 22-25 градусов, экспериментировать с другими температурными режимами врачи не советуют. Плотно закройте все форточки и не допускайте сквозняков.

Не нужно начинать массаж, когда вы покормили малыша, выждите хотя бы 40 минут после кормления. Не проводите процедуру и за 40 минут до приема пищи. Лучше заниматься массажем в утренние часы, пока малыш еще не успел закапризничать и начать вредничать. Состояние родителя в эту минуту также немаловажно, ведь кроха буквально считывает настроение взрослого и ведет себя соответственно тому, что чувствует и видит. Поэтому если вы чем-то сильно обеспокоены или недавно с кем-то повздорили, лучше отложить массаж в сторону.

Читайте также: Как развивать ребенка в 11 месяцев

Как делать массаж ребенку в возрасте 3-х месяцев

Проведение процедуры выглядит следующим образом:

  1. Снимите с любимого чада кофточку и штанишки, уложите голышом на столик.
  2. Разговаривайте с ребенком, читайте стишки и прибаутки, расскажите, как ему сейчас будет приятно, настройте себя и сына (дочь) в возрасте 3-х месяцев на позитивный лад.
  3. Погладьте ножки. Движения начинаются с пяточек и стоп, далее руки нежно двигаются вдоль ножек и доходят до паха. Эти манипуляции следует повторить до 5 раз.
  4. В ладонь одной руки возьмите стопу, а другой начертите на коже восьмерку. Сделайте так 5 раз. Теперь подсчитайте пальчики, продолжая сопровождать массаж милыми потешками и стишками.
  5. Ручки грудничка также массируются снизу вверх, переходя от кистей к плечикам. Аккуратно поглаживайте внутреннюю и внешнюю поверхность кожных покровов ручек по 7 раз каждую, делитесь энергетикой любви и счастья.
  6. Самое время перейти к поглаживанию груди и плечиков по 3 раза.
  7. Никогда не гладьте животик против часовой стрелки, только по часовой, 5 вращений ладонями достаточно. Захватите при массаже косые мышцы, движения должны идти от боков тельца к верхней области над пупком.
  8. Если ребеночек периодически страдает от повышенного газообразования, хорошо помогает такое упражнение: притяните ножки в согнутом положении к животу, и еще раз сделайте вращение руками по часовой стрелке.
  9. Проведите легкий массаж спины.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *