Почему грудничок плохо спит днем и что делать

СонС появлением в доме младенца жизнь семьи обычно кардинально изменяется. Появляются новые обязанности и приятные хлопоты. Подавляющее большинство из них обычно связаны с необходимостью подстраиваться под режим сна малыша. В процессе адаптации к жизни в совершенно новом для себя мире они могут отдыхать в самое разное время.

Очень многие мамы часто задают специалистам вопрос: почему грудничок плохо спит днем? Чтобы ответить на него, необходимо понять, что режим бодрствования и сна у каждого малыша полностью индивидуален. Вполне возможно, ваш ребенок просто достаточно хорошо отдыхает в ночное время, поэтому капризничает и не хочет укладываться на покой при солнечном свете. Но иногда возникают и другие причины подобного поведения.

Создайте малышу максимально комфортные условия для отдыха

Итак, самая распространенная причина, по которой новорожденный малыш отказывается спать днем и плачет при любых попытках уложить его, – это некомфортные условия. В данное понятие может входить что угодно – слишком низкая или, напротив, чрезмерно высокая температура воздуха в помещении, шум, слишком яркий свет.

Значительно снижает комфорт для отдыха и большое количество вещей в детской кроватке. В ней достаточно разместить лишь матрас, простыню и одеяло, чтобы укрыть ребенка, защитить его от холода.

Все остальное, включая подушку, использовать совершенно не обязательно. И уж точно не нужно превращать кроватку в склад детских вещей.

Прежде чем уложить малыша спать в дневное время, обязательно проверьте и поменяйте подгузник. Это не только обеспечит максимальный комфорт, но и поможет исключить раздражения на коже и возникновение потницы.

Читайте также: Почему у грудничка беспокойный сон и что делать

Облегчаем состояние малыша при желудочных коликах

Грудничок плохо спит днемВ первые 1-2 месяца мешать ребенку спать могут желудочные колики, которые возникают из-за развития пищеварительной системы и ее адаптации к рациону питания. При возникновении этой проблемы младенец может часто просыпаться и плакать как днем, так и ночью.

Существует масса народных способов избавления от коликов, самыми распространенными из которых являются укропная вода и теплые компрессы на животик. Кроме того, можно использовать современные препараты на основе симетикона, которые облегчают состояние малыша, не нанося его организму никакого вреда. Выпускаются такие лекарства в виде сиропов или суспензий, что упрощает их прием.

Прорезывание зубов: основная причина нарушений сна

Также младенец может отказываться спать днем в период, когда у него начинают прорезываться зубки. Это время многие родители потом вспоминают буквально с ужасом, потому что у малыша постоянно возникают приступы довольно громкого плача, из-за которого об отдыхе приходится забыть всей семье.

Сегодня данная проблема решается довольно просто. Во-первых, выпускаются специальные гели, которые обладают не только обезболивающим, но и антибактериальным эффектом и мгновенно успокаивают малыша, а во-вторых, можно использовать специальные прорезывали, заполненные водой. Они охлаждают ротовую полость, облегчают состояние ребенка и ускоряют процесс появления зубов.

Создаем идеальную атмосферу для отдыха

Если ребенок каждый день отказывается спать, можно попробовать использовать специальные ритуалы, настраивающие на комфортный отдых. Лучше всего создать в доме эмоционально спокойную гармоничную обстановку, повесить шторы или жалюзи, которые будут минимально пропускать солнечный свет, спеть колыбельную.

Младенец очень хорошо чувствует состояние мамы, любые тревоги мгновенно передаются и ему, что может повлиять на качество сна. Поэтому гармония, царящая в доме, обеспечить ребенку хороший отдых в любое время суток.

Что делать, если грудничок плохо спит днем

Грудничок плохо спит днемНапоследок мы дадим несколько полезных рекомендаций, которые обязательно помогут устранить все имеющиеся проблемы:

  • попробуйте практиковать совместный сон с младенцем. Инстинктивно чувствуя присутствие рядом мамы, он будет ощущать себя в полной безопасности. Кроме того, вы сможете сразу же покормить его по первому требованию и продлить приятный дневной отдых;
  • следите за температурой и влажностью воздуха в помещении, чтобы обеспечить оптимальный микроклимат для малыша. Мы можем порекомендовать приобрести увлажнитель, который обеспечит наилучшие условия для отдыха;
  • следите за поведением ребенка, чтобы учесть его индивидуальные особенности – это позволит подстроиться под требования организма младенца к отдыху;
  • будьте терпеливы. Далеко не все дети засыпают мгновенно. Подавляющее большинство младенцев может просто лежать в кроватке или играть с любимой игрушкой. Вы можете находиться в этот момент рядом, чтобы при необходимости взять малыша на руки или успокоить его;
  • если ваш ребенок отлично засыпает на свежем воздухе, выделите специальное время для прогулки и практикуйте дневной сон на улице. Такой подход будет даже полезным для организма грудничка.

Читайте также: Почему грудничок спит с открытым ртом

Чтобы выяснить, почему ребенок плохо спит в дневное время, можно проконсультироваться с педиатром. Вполне возможно, малыша мучают какие-либо болезненные ощущения, вызванные бактериальными или вирусными инфекциями, аллергическими реакциями на различные раздражители. Но в подавляющем большинстве случаев обеспечить качественный дневной отдых позволяет создание комфортных условий и выполнение всех приведенных выше рекомендаций.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *