Пошаговое видео массажа детей 2-х месяцев

МассажЧто для родителей может быть прекраснее, чем здоровый и счастливый малыш. Начиная с первых минут появления крохи на свет, вся жизнь семьи крутится вокруг своего долгожданного чада. Родители холят и лелеют кроху. Одним из помощников в формировании физического и психического здоровья ребенка является массаж. Помимо общеукрепляющего воздействия на весь организм младенца, массажные процедуры помогают развитию всех органов ребенка. Также нежное касание маминых рук, доставляют огромное наслаждение малютке, способствуют укреплению положительного эмоционального контакта между малышом и массажистом.

В конечном итоге в результате постоянных упражнений здоровый малыш станет более развитым, а замедленный в развитии – очень быстро догонит своих здоровых сверстников. Известный врач-педиатр, кандидат медицинских наук Евгений Олегович Комаровский абсолютно убежден, что массажное воздействие на младенца оказывает положительное воздействие на общее физическое развитие крохи. И к тому же хорошо формирует и укрепляет эмоциональный контакт с мамой.

Каким же образом массаж влияет на ребенка

  1. Во-первых, массажное воздействие поможет значительному расслаблению мышц конечностей малыша, которые еще находятся в тонусе.
  2. Во-вторых, вследствие массажных действий через кожу малыша проходят нервные импульсы. Эти импульсы, двигаясь по нервным путям, достигают коры головного мозга и оказывают тонизирующее действие на центральную нервную систему. Можно с уверенностью сказать, что в результате регулярного массажного воздействия значительно совершенствуется главная функция центральной нервной системы – контроль над работой всего организма. Использование разнообразных массажных приемов по-разному влияет на нервную систему малыша. Ласковое поглаживание хорошо успокаивает, поколачивание и пощипывание – влияет на нервную систему возбуждающе.
  3. В-третьих, массаж оказывает благоприятное воздействие и на внутренние органы ребенка. Это, прежде всего, относится к тем системам и органам, которые располагаются в непосредственной близости к коже:
    • убыстряется ток лимфы и способствует избавлению тканей от продуктов обмена;
    • капиллярная система (расширяется, прилив крови к массируемому участку содействует хорошему питанию и значительному оздоровлению кожи);
    • брюшной пресс и кишечная мускулатура (помогает избавлению кишечника от скопления газов, перестает беспокоить животик).
  4. В-четвертых, массаж также является методом тесного общения крохи с родителем. В начале жизни у малыша тактильное восприятие (восприятие через прикосновение к поверхности кожи) развито значительно лучше, чем слуховое и зрительное. Ощущая ласковое касание маминых рук, кроха испытывает положительные эмоции, начинает проявлять ответную реакцию (гулить, улыбаться).

С какого возраста можно приступать к массажу

Доктор Комаровский рекомендует начинать массаж с 1,5 или 2 месяцев. В 1,5 месяца это будет примитивное поглаживание. В 2 месяца ваш малыш уже может короткое время удерживать головку в лежачем положении. Да и физическое развитие в 2 месяца уже претерпело значительные изменения.

В 2 месяца необходимо уже начать вводить легкое растирание и разминание, а в дальнейшем и аккуратное похлопывание. Для достижения положительного результата от массажных упражнений проводить занятия желательно ежедневно.

Читайте также: Какое выбрать масло для новорожденных

С чего начать

Чтобы приступить к проведению массажа вашего крохи необходимо подготовить малыша и организовать «рабочее место».

Самое главное, физическое здоровье ребенка. Нельзя выполнять массаж, если у малыша имеются покраснение и высыпания на поверхности коже. Также категорически запрещается проводить массажные процедуры, если у малютки какая-либо инфекция, пупочная грыжа, диспепсия (несварение), сердечная недостаточность, заболевание крови.

Помещение, где будет проходить массаж, должно находиться в чистоте и быть хорошо проветренным. В жаркое время возможно проведение процедуры массажа при приоткрытом окне или форточке. Оптимальная температура воздуха – 22 градуса.

Очень серьезно подойдите к выбору места, где будут проходить массажные процедуры. Для этого хорошо подойдет пеленальный стол либо другая твердая и ровная поверхность. На рабочую поверхность для проведения массажа нужно постелить чистенькую пеленочку, под нее положить непромокаемый материал (клеенку) и детское одеяло. Место для проведения массажных процедур должно иметь отличное освещение, не находиться на сквозняке и вблизи обогревательных элементов (батареи, обогревателя и т. д.). Очень хорошо, если положение рабочей поверхности позволит располагаться с разных сторон во время процедуры.

Массаж необходимо проводить за полчаса-час до приема пищи либо спустя 40-45 минут после кормления.

Ваши руки должны быть идеально чистыми, теплыми, сухими. Не допускается проводить массаж с длинными ногтями. На руках не должно быть различных украшений и прочего, что может поранить кроху или доставить ему дискомфорт.

При проведении массажных процедур не рекомендуется пользоваться маслом. Использование масла усиливает скольжения, и эффективность воздействия значительно ослабевает. Небольшое количество детского крема, нанесенное на ваши руки, увлажнит их, если это необходимо.

При проведении массажного сеанса усиливается теплоотдача поверхности кожи младенца. В прохладное время необходимо укрывать тело ребенка теплой пеленкой, открытой оставлять только ту часть, которую вы массируйте. В летнее время проводите сеансы массажа в самые жаркие часы.

Результат массажа зависит также и от подготовки самого малыша к этому сеансу. Ребенок должен быть сытым. Хорошее настроение крохи является залогом прекрасных результатов. Прежде чем приступить к массажу, ласково пообщайтесь с малышом, создайте благоприятную обстановку. Если ребенок проявляет недовольство, плачет, недомогает, капризничает, отложите процедуру.

Массажный сеанс должен длиться не более 7 минут. В возрасте 2-х месяцев ребенку необходимо начинать занятия с 5 минут, постепенно добавляя время. Чтобы результат массажа был более эффективный, рекомендуется по возможности осуществлять занятия каждый день.

Как проводить массаж

Для начала сеанса необходимо установить эмоциональный контакт с малышом. Поговорите, поиграйте с вашим чадом. Хорошее настроение должно быть не только у ребенка, но и у вас, иначе весь ваш негатив передастся малышу. Первым массажным действием является поглаживание. Последним начинается и заканчивается массажная процедура.

Доктор Комаровский советует проводить поглаживание тыльной стороной кисти или ладонью массажиста и обязательно по ходу движения кровеносных сосудов. Ноги – от ступней вверх, руки – от пальчиков к подмышкам. При проведении массажной процедуры нельзя массировать живот в области, где находится печень и зону половых органов. В возрасте 2-х месяцев кожа малыша еще очень тонкая, а суставы хрупкие. Поэтому при проведении занятий следите за силой давления. Следующие элементы массажа начнете вводить, когда ребенок привыкнет. Это будет растирание, а затем разминание. Растирание способствует развитию двигательной активности суставов и мышц и снятию гипертонуса.

Повышенное внимание уделите массажу ножек, т. к. вашему малышу понадобятся здоровые и сильные ноги, чтобы твердо идти по жизни. Обратите внимание на массаж животика. Это поможет избежать кишечных коликов, и улучшит настроение не только вашей крохе, но и вам.

Какие элементы массажа можно применять ребенку в возрасте 2-х месяцев

  1. Массаж ног. После проведения поглаживающих действий используйте поглаживание с охватом конечностей. Это улучшит приток крови к ногам и будет способствовать укреплению мышц и связок.
  2. Встряхивание рук. Позвольте крохе обхватить ваши большие пальцы своими ручками, зажав их в кулачках. Свободными пальцами возьмите его кулачки и разведите в стороны руки ребенка. Начните очень легко выполнять встряхивание рук (вибрацию). Если у малыша высокий гипертонус мышц, то это упражнение не доставит ему радости. Отложите его выполнение на более поздний срок. Через несколько сеансов малютка будет с удовольствием принимать это движение.
  3. Разгибание позвоночника. Положите малыша на бочок и ласково погладьте вдоль позвоночника. Следуя рефлексам, малютка начнет сгибать и разгибать спину. Ваша рука должна при этом придерживать ноги младенца. Переверните ребенка на другой бок и повторите. Упражнение необходимо выполнять по 3 раза на каждом боку. Укладывайте кроху на животик. В возрасте 2 месяцев ребенок держит головку до 15 секунд.
  4. Массаж живота. Животик малыша массируйте круговыми движениями. При добавлении поглаживания косых мышц живота, вы предотвратите появление пупочной грыжи.
  5. Массаж груди. Массаж груди также проводите круговым поглаживанием по часовой стрелке. Далее добавьте встряхивание рук, как было уже описано. Очень нравится детям упражнение «Эмбрион». Аккуратно возьмите малыша на руки. Одну руку положите на затылок крохи, а второй обхватите ручки и ножки младенца. Таким образом головка ребенка прижмется к его груди, а ножки к животику. Малыш с удовольствием примет эту позу, т. к. она еще не стерлась из его подсознания. Начинайте выполнять осторожные покачивания крошки в разные стороны. Выполнение это упражнение благотворно влияние на нервную систему малыша.
  6. Ползание. Положите малыша на животик. Разведите его ноги в стороны, согнув при этом колени, а стопы, соединив. Подставьте свою ладонь к стопам ребенка. В результате врожденного рефлекса малыш оттолкнется от вашей руки и проползет вперед.

Читайте также: Как связать для новорожденного чепчик спицами

Предложенный комплекс массажных упражнений необходимо начинать с одного-двух действий. Как только малютка привыкнет к упражнениям, можно вводить новые элементы. Старайтесь сохранять последовательность упражнений. Ваши движения должны быть плавными, спокойными, нерезкими.

Немаловажное значение во время сеанса массажа имеет голосовое общение мамы с младенцем. Спокойно и ласково разговаривайте с вашей крохой. Он еще ничего не понимает, но уже улавливает интонацию. Тем самым вы будете поддерживать хорошее настроение своего крохи все время занятия.

И самое главное – любите своего малыша. Ведь любовь мамы ничего не заменит. Пусть наши дети будут здоровыми!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *