Примерное меню для малыша в 4 месяца

ПитаниеЧетыре месяца – то время, когда крохе вы можете уже дать прикорм. Однако же здесь все зависит от личных желаний родителей, а также от самого малыша. Что же можно кушать ребенку в возрасте 4-х месяцев? Когда тот здоров, постепенно в его рацион стоит ввести и прочие продукты. Базовым в меню по-прежнему будет материнское молоко.

Как прикармливать

Желательно запомнить: прикорм в 4 месяца необязателен. Крохе в таковом возрасте достаточно и питания от матери. Если нет такой необходимости, рекомендовано перенести прикорм на более позднее время. Ряд медицинских специалистов подтверждает: материнского молока, искусственных смесей совершенно хватает до 6-месячного возраста.

В ряде случаев ввести прикорм нужно, потому что молоко матери не справляется с удовлетворением потребностей растущего организма. Уже к четвертому месяцу у крохи начинает хорошо вырабатываться соляная слюна. Опасность потребления более взрослой пищи падает, а потребности при этом увеличиваются.

Точка зрения разных докторов касательно прикорма в 4-месячном возрасте может отличаться. Некоторые из них советуют начинать с овощных кушаний, прочие полагают: лучше вначале подкармливать ребенка фруктовыми соками, со временем пробовать фруктовое пюре.

Читайте также: Какие продукты давать ребенку в полгода

Однако если родители решились, пожалуй, следует начинать первичный прикорм с овощных кушаний, ведь ряд фруктов может провоцировать аллергические реакции у детей. Лучше всего не спешить – вводите в рацион крохи фрукты плавно.

До того как ввести начальный прикорм с 4 месяцев, надо осознать: непривычное кушанье может быть не по вкусу крохе, а также способно спровоцировать аллергические реакции. Потому начните прикорм с небольшого объема – половинки чайной ложечки. Ребенок попробует новый вкус. Если аллергии не появится, порцию можно несколько увеличить, однако делать это рекомендуется плавно.

Рекомендации по началу прикорма

ПитаниеГрамотнее добавлять продукты по отдельности – по одному. Если у крохи обнаружится аллергическая реакция или станет побаливать живот, надо изъять это блюдо из рациона на определенный период времени.

Когда родители решают начинать прикорм с фруктов, вначале следует давать ребенку яблочный сок. Он должен быть свежевыжатым, изготовленным своими руками, обязательно не покупным. Если после потребления сока у вашего чада не выявлено высыпаний, а стул остается в норме, можете продолжить давать ему по паре капелек сока. Так, со временем к окончанию месяца обычное количество сока, какое дается малышу, следует увеличить до 30 мл за раз.

Нельзя выдавать сок, какой использовали для предыдущих кормлений. В детских отделах питания сок вы сможете купить в приготовленном виде. Он не вмещает в себя консервантов, а потому оптимально подходит для маленького ребенка. Не рекомендовано выдавать суточное количество яблочного сока за раз. Требуется обязательно разделять его на несколько приемов. К тому же соки мешать нельзя между собой, кормить кроху надо лишь одной разновидностью.

Готовить яблочный сок дома просто. Соковыжималка вначале не понадобится, потому что малышу пока что нельзя пить его в больших объемах. Фрукт надо потереть на терке, после этого сложить все в марлю или бинт, выдавливать на чайную ложечку по капле. Кормить кроху рекомендовано с ложки. После увеличения порций можете купить кружку-поилку.

Зачастую крохе вначале дают прикорм, затем кормят грудью. Если ребенок сразу же отказывается есть прикорм, его надо будет подкормить грудью, а уже после того – прикормом. На начальной стадии введения первого прикорма крохе лучше пробовать не более 1 продукта в неделю.

Предлагая крохе новый ингредиент, его количество наращивают за неделю до целой порции. На следующей вы сможете ввести еще 1, на 3-й неделе чередовать те друг с другом. Не следует забывать проследить за тем, как реагирует организм на новые продукты в рационе.

Что можно давать ребенку в 4 месяца

С четвертого месяца можно приготовить крохе овощное пюре. Его вы сможете купить в магазинах уже в готовом виде, в баночке. Готовое питание бывает нескольких видов, зависят они от уровня измельчения. Для детей в таком возрасте подходит гомогенизированное питание. Не нужно забывать, что готовое питание не надо подсаливать добавлять туда масло. Сахар крохе в 4-месячном возрасте еще не нужен, как и в 6-месячном.

Читайте также: Показания к применению Фенистила для новорожденных

Некоторые производители из-за рубежа стараются усовершенствовать вкус питания, добавляя туда томаты, лук, чеснок, немножко специй, рекомендуя давать такие блюда, начиная с 5 месяцев. Но российские доктора не советуют употреблять подобные продукты маленьким детям, потому что для их организма это пока слишком рано.

Часто родители уверены, что вводить овощное пюре в рацион детей довольно проблематично. После материнского молока оно покажется не таким уж сладким по вкусу – временами матери нужно давать новое блюдо малышу несколько раз, чтобы тот его принял.

Овощной прикорм просто готовить самому. Для этой цели потребуются овощи, немножко сливочного масла, которое является еще 1 новым продуктом детского рациона с такого возраста. Растительное масло вы можете ввести уже с возраста 4 с половиной месяца.

Некоторые из родителей сдаются, переходят на кормление кашами. В такой ситуации они совершают огромную ошибку, ведь после таких каш ребенок в перспективе может вовсе отказываться от овощей.

Также в этом возрасте нужно учесть, что питание малыша в будущем зависит от первого прикорма. Если мама будет давать тому все подряд, уже через пару лет у крохи может нарушаться пищеварение, а это влечет за собой ожирение, ряд прочих болезней.

Хорошие овощи для первого прикорма таковы:

  • капуста;
  • кабачок;
  • картофель.

РебенокТакие продукты с меньшей вероятностью способны вызывать аллергии сравнительно с другими. Несколько позже крохе можно предлагать кушать морковь, свеклу. Само собой, все овощи нужно подавать в кашицеобразном измельченном состоянии.

Читайте также: Почему у младенца косят глазки и когда это пройдет

Приблизительное меню детей в возрасте 4 месяца:

  • 1-е кормление. Кроху следует кормить грудным молоком или адаптированной смесью (180 мл);
  • 2-е кормление. Каша (примерно 150 г) + творог (20 г) + 4 ложки фруктового пюре;
  • 3-е: грудное молоко + сок (5 ложек);
  • 4-е кормление: пюре овощное (150 граммов) + несколько капель растительного масла + сок (5 ложек);
  • кормление грудью.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *